「仕事中に腰が痛くなる。」 「長く立ち仕事をしていると腰が重くなる。」 今回はこんな方に向けて記事を書いていきます。 結論としては腰痛は休憩時間のストレッチで減らせ！です。 Q.仕事中に腰が痛くなる原因とは？ 仕事の合間に出来るストレッチ 腰を前…